Oczy

oczyPomówmy chwilę o oczach. Dotyczy on milionów osób które korzystają z komputera i cierpią na tzw. syndrom suchego oka. Syndrom suchego oka jest dość częsty. Według niektórych autorów, dotyka on aż od 4% do 33% całej populacji, w zależności od regionu i od definicji, jaką stosujemy. Oczywiście wraz z postępem technologicznym i zwiększeniem populacji pracującej przed ekranem komputera problem zdecydowanie uległ nasileniu. Średnia mieści się w granicach od 10% do 15%. Poza tym, prewalencja tego syndromu rośnie, a wzrost ten jest bezpośrednio związany z używaniem komputera. Nasze oczy przypominają niepozorną maszynę sterującą. Wbudowane głęboko w oczodół, wydają się być zwierciadłem duszy. Sterują naszym odbiorem świata, barwami, nasyceniem światła, a także ostrością. Wciąż jednak niewystarczająco dużo wiadomo o ich wrażliwej części, skupionej wokół nerwu wzrokowego – odpowiadającego za przesyłanie informacji o otoczeniu bezpośrednio do mózgu. A właśnie tam, w dnie oka, mieszczą się strategiczne dla naszego widzenia mikrostruktury, które umożliwiają odbiór obrazu i jego obróbkę nim zostanie on przesłany dalej. Szczególnie istotna jest plamka żółta – odpowiadająca za ostrość widzenia, wrażliwa na promienie ultrafioletowe oraz światło niebieskie. To właśnie zwyrodnienie plamki żółtej doprowadza rocznie do utraty wzroku 20 tysięcy Polaków. Ponadto, na całym świecie liczba chorych sięga 25 milionów osób. Ważne jest, aby przestrzegać rozsądnej higieny oczu oraz wzroku. Na przykład, kiedy pracujemy przed komputerem, należy wygospodarować sobie przerwy, aby patrzeć daleko, za horyzont. Może to być nieco trudne dla osób, które pracują w boksach. Zazwyczaj gruczoły łzowe wydzielają normalnie rozsądną ilość łez, które pozwalają zachować powierzeni oka wilgotność, chronić ją przed środowiskiem oraz eliminować zanieczyszczenia. Zawarte w łzach kwasy tłuszczowe oraz śluz są bardzo ważne dla utrzymania nawilżenia oka. Syndrom suchych oczu pojawia się, kiedy produkcja łez zostaje zredukowana albo kiedy zmiany w gęstości łez (zmniejszenie ilości kwasów tłuszczowych oraz śluzu), prowokują ich szybsze wyparowywanie. I to właśnie wtedy pojawia się zapalenie. Często to co widzimy jest tym co zapamiętujemy i odczuwamy najbardziej. Dlatego większość z nas to wzrokowcy, kodujący informacje z otoczenia właśnie za pomocą oczu. Dzisiejsze czasy wymagają od nas jeszcze większej zdolności widzenia, przyglądania się w coraz szybszym tempie. Oko wychwytuje coraz więcej informacji, a my nie nauczyliśmy się o nie dbać tak jak na to zasługuje. Istnieje wiele przyczyn zespołu suchego oka. Ale w niektórych przypadkach, nie można zidentyfikować żadnej konkretnej przyczyny.